小U课堂，发布最新体测资讯
搜索
企业动态
X-ONE 前沿
小U课堂
专业人士都在用的健壮指数（FFMI）！
专业人士都在用的健壮指数（FFMI）！
健壮指数（FFMI）可以帮助我们知道自然健身下身体的极限，以此来制定科学的训练目标与计划
02月23日 14:30
体重88KG的女士该如何减重？
体重88KG的女士该如何减重？
一份合理的饮食规划，针对性的减脂减重的训练
02月16日 11:36
不测体温测体脂，健康才是硬道理
不测体温测体脂，健康才是硬道理
无评估不训练，希望大家可以利用好体测仪这个健身利器，全面了解身体成分，制定合适的训练计划，定期监测，及时复盘
02月09日 11:36
年后开工，你的锻炼恢复正常了么？
年后开工，你的锻炼恢复正常了么？
02月02日 11:04
抓住虎年的尾巴，你要继续虎虎生风！
抓住虎年的尾巴，你要继续虎虎生风！
美国克利夫兰诊所给出的新冠康复后7个阶段的运动建议
2022-12-24 14:44
体验回归自然的乐趣，你需要知道的这些！
体验回归自然的乐趣，你需要知道的这些！
滑雪运动最大的魅力在于人们能够从运动中体验到回归自然的乐趣
2022-12-15 11:24
最适合健身的季节，竟然是因为这些！
最适合健身的季节，竟然是因为这些！
当别人还胡吃海喝躺平的时候，你就是那个偷偷训练，来年惊艳所有人的强者。
2022-12-09 11:18
拼命运动还不瘦，可能真的不怪你
拼命运动还不瘦，可能真的不怪你
一般来说，减肥是一件很公平的事，“管住嘴，迈开腿”，付出努力就会有回报。
2022-12-02 10:53
共 21 条
沪公网安备 31011402004926号 | ©沪ICP备18000058号
Copyright © 2017-2023 youjiuhealth.com All Rights Reserved